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运动训练应用指南

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恢复周负荷结构的特点()。
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耐力训练应注意()的科学性。
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竞技状态的标志就是()。
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运动负荷就是在训练中为运动员有机体施加的()。
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强化性间歇训练法是发展()供能能力。
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法特莱克训练是一种很好的训练()和发展速度素质的方法。
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乳酸是无氧代谢的产物，同时，也是运动的()。
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乳酸是无氧代谢的产物，也是运动的()。
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想象训练法是一种心理学训练方法。这种方法是在运动员大脑内部语言和套语的指导下进行()战术。
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基本周是通过负荷的改变引起新的生物适应，以获得竞技能力的提高，负荷特点是()。
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