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体育Ⅱ

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[单选题] 锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）。 A.不予理睬 B.做放松运动。 C.坐下休息 D.都对
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- 2021-11-16 00:37:42
[单选题] 田径项目中属径赛类的是（） A.跳高 B.跨栏 C.铅球 D.跳远
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- 2021-11-16 00:37:42
[单选题] 健康是指（） A.身体（生理）健康、心理健康和具有良好社会适应能力。 B.身体（生理）健康 C.心理健康 D.具有良好社会适应能力
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- 2021-11-16 00:37:42
[单选题] 低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在（）次/分之间，可以发展有氧耐力。 A.90-120 B.110-130 C.130-150 D.130-140
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- 2021-11-16 00:37:42
[单选题] 长跑后不可马上坐下休息，必须做：（） A.整理运动 B.深呼吸运动 C.慢慢走动 D.以上皆是
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- 2021-11-16 00:37:42
[单选题] 对锻炼的表述正确的是（） A.三天打鱼，两天晒网 B.闻鸡起舞 C.每天爬山5小时 D.量力而行，持之以恒
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- 2021-11-16 00:37:42
[单选题] 发展柔韧素质的方法（）。 A.持哑铃阔胸 B.上下振臂 C.立卧撑 D.接力跑
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- 2021-11-16 00:37:42
[单选题] 发展力量素质的方法（）。 A.弓步走 B.越野跑 C.钻过低栏架 D.杠铃半蹲跳
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- 2021-11-16 00:37:42
[单选题] 一天中锻炼的最佳时间为（） A.早饭后 B.起床后 C.下午 D.晚上
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- 2021-11-16 00:37:42
[单选题] 属于无氧运动的项目的是（） A.爬山 B.游泳 C.自行车 D.跳远
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- 2021-11-16 00:37:42