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中医健身导引

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“调理脾胃须单举”这一动作的健身功效是（）锻炼“脾主运化，主升清的功能”运动导引两手颈肩和胸背经脉和经筋翻腕转掌动作对胃气不降有较好导引功效托抱桩对下焦虚寒，肾气不足有针对性锻炼作用
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- 2023-06-08 23:09:48
（）是东汉名医华佗所创。内经图八段锦导引图五禽戏
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- 2023-06-08 23:09:48
中医健身导引是中医生命健康之“道引”。
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- 2023-06-08 23:09:48
脊柱和督脉气脉通畅的后三关是（）尾闾夹脊玉枕以上都是
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- 2023-06-08 23:09:48
中华正气八段锦第（）式是两手攀足固肾腰。五六七八
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- 2023-06-08 23:09:48
“摇头摆尾去心火”这一动作主旨是疏解心结、疏散督脉阳热之气，可以祛除因焦虑情绪等原因引起的心火。
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- 2023-06-08 23:09:48
正气八段锦收式两脚是（）马步与肩同宽并步开步
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- 2023-06-08 23:09:48
“五劳七伤往后瞧” “旋臂转掌-转头后瞧”的感受有（）自然吸气脚底提气起经两髋达腰骶聚气督脉夹脊背过大椎，转颈后到头顶
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- 2023-06-08 23:09:48
双手托天理三焦动作是八段锦第三节。
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- 2023-06-08 23:09:47
正气八段锦“左右开弓似射雕”的手型有（）八字掌虎爪搭腕握固
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- 2023-06-08 23:09:47