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心理健康常识

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当人们面临挫折时，最为普遍和常见的心理反应是（）。a.退化b.冷漠c.固执d.攻击e.焦虑
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- 2021-06-09 23:00:59
关于焦虑的描述，错误的是（）。a.常常伴有憋气、心悸、出汗、手抖、尿频等b.有对过去的不良感受c.常表现为内心不安、心烦意乱d.是一种源于内心的紧张、压力感e.有莫名其妙的恐惧感
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网络成瘾治疗的根本宗旨是（）。a.团体治疗b.家庭治疗c.预防为主d.行为规范e.药物治疗
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以下是在平和的情绪中的感受，除了（）。a.对未来抱乐观的期望，知足而快乐b.感受到平静c.知足而快乐d.口不择言、言语过激e.感受到自己对自我和外界事物的掌控力
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以下是避免受他人情绪的影响的方法，除了（）。a.掌控自己的情绪b.建立情感防御，通过心理暗示鼓励自己c.在倾听中，不断累积他人的负面情绪d.避免和负面情绪的人在一起e.拒绝不良情绪，主动请求离开
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以下是面对挫折引发的心理问题所采取的积极应对措施，除了。a.升华b.求助心理咨询c.不断宣泄d.认知调整e.选择主动遗忘
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自我效能的概念提出者是（）。a.比昂b.佛洛依德c.班杜拉d.荣格e.克莱茵
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对待压力源的方法，不包括（）。a.学会合理的说“不”b.设置切实的目标c.不能拒绝别人的请求d.善于面对和解决问题e.抛弃不切实际的希望
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要想很快将引起自己产生挫折的事情遗忘是很困难的事情。最有效的办法是进行。a.积极的转移b.认知调整c.直接宣泄d.间接宣泄e.选择主动遗忘
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解决自信心缺失问题的方法，不包括（）。a.正确认识自己的优缺点b.正确对待成败c.积极同别人交往d.自我鼓励e.听信别人
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