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[单选] 运动中不宜一次大量饮水的理由是（）。

A . A、大量饮水使血容量骤增，加重心、肾负担
B . B、大量水贮留胃中引起腹痛
C . C、胃充盈妨碍膈肌升降，影响运动中呼吸，不利运动
D . D、以上都是

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