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[单选] 合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当,并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是?()

A . A、食品要荤素、粗细搭配,多吃新鲜蔬菜水果
B . B、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白
C . C、多食用盐、甜食品和动物脂肪

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