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[单选] 合理情绪疗法的主要目标中的“完美目标”是（）。

A . 使求助者能带着最少的焦虑、抑郁和敌意去生活
B . 使求助者拥有比较现实、理性、宽容的生活哲学
C . 降低求助者的不良情绪体验
D . 使求助者克服负性生活事件的困扰

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