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[单选] 骨折康复期间,下列哪种做法是合理的?()

A . 避开受伤部分,单练身体其他部位能力
B . 保持关节不动、无负重的肌肉收缩练习
C . 将受伤部位固定住了就可以进行自由活动
D . 卧床静养

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