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[单选,共用题干题] 患者,女,41岁。下楼时不慎摔倒,踝关节扭伤,会阴部肿痛,来院就诊时,体格检查发现踝关节局部疼痛、肿胀、活动受限,X光检查确定无骨折,会阴部充血。护士指导患者48小时后的处理方法是()。

A . A.每天局部热敷20分钟
B . 每天局部冷敷20分钟
C . 增加局部活动量
D . 每天先热敷10分钟再冷敷10分钟
E . 每天先冷敷10分钟再热敷10分钟

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