A . 经期要保持情绪稳定、精神愉快B . 经期要注意保暖,不能游泳C . 预防感染,勤换内裤D . 如月经周期不准、紊乱,可自行服激素类药物进行调节E . 养成记录月经周期的好习惯
月经周期不准、紊乱切忌滥服激素类药物,这会造成更严重的月经紊乱,应去看医生。因此答案选D。
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