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[单选] 《中国居民膳食指南》中,具有提醒百姓预防高血压病的条款是()。

A . A、食物多样,谷类为主
B . B、多吃蔬菜、水果和薯类
C . C、吃清淡少盐的膳食
D . D、食量与体力活动要平衡

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