[多选] 缓冲动作对运动员可起到良好的保护作用，以下说法“不正确”的是（）。

A . 缓冲减小了运动员所受外力的冲量。
B . 延长了作用时间，减小了人体动量的变化量。
C . 延长了作用时间，减小了人体所获得的冲量。
D . 延长了作用时间，减小了人体所受的冲击力。