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[多选] 怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我?()

A . A、学会区别现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落
B . B、冷静地估计自己的特长,包括个性特点和职业专长
C . C、了解自己的价值观
D . D、确定自己能做的和不能做的界限

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