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[单选] “膝直膀伸,推手至地,瞪目昂头,凝神一志,起而顿足,二十一次,左右伸肱,以上为志”是指实用推拿练功方法中的()

A . 掉尾摇头势
B . 青龙探爪势
C . 前推八匹马势
D . 三起三落势
E . 卧虎扑食势

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