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[单选] 侧泳蹬夹时,两腿要()起动,蹬夹腿结束,两腿伸直并拢,进入滑行阶段后再做下一个循环动作。

A . A、同时
B . B、上腿先、下腿后
C . C、下腿先、上腿后
D . D、蹬夹发力

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