A . 饮食多样化B . 主食中包括一定量的粗粮、杂粮C . 吃大豆及其制品D . 每天饮用牛奶或食用奶制品E . 多吃肉类,以补充必需氨基酸
老年人的膳食指南包括:①饮食多样化;②主食多粗粮;③每天饮用牛奶或食用奶制品;④食用大豆或其制品;⑤适量食用动物性食品;⑥多吃蔬菜和水果;⑥饮食清淡、少盐。
热门题库
在线客服