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[单选,共用题干题] 某人经常吃精米、精面,近来出现体弱、疲倦、烦躁、健忘,腿脚沉重麻木并有蚁行感应多补充的食品有()

A . A.蔬菜、水果
B . 绿叶蔬菜、豆类
C . 全粒谷物、动物内脏、瘦猪肉
D . 捞米饭、油条
E . 烤面包、蘑菇、紫菜

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