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[多选] 冥想有助于心理保健,其中瑜伽冥想的好处不胜枚举,它可以()

A . A、加速新城代谢,去除体内废物
B . B、增强身体力量和肌体弹性
C . C、预防和治疗各种身心疾病
D . D、促进内分泌平衡

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