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[多选] 专业技术人员在生活工作中如何正确的控制自己的情绪？（）

A . A、始终保持有积极的生活目标
B . B、建立良好的人际关系
C . C、善于倾诉和积极情绪的表达
D . D、学会总结和寻找快乐体验

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