[多选] 怎样才能加强对人生事件的预期？（）

A . A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望
B . B、事事都可预期，事事都要预期
C . C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑
D . D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响