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神经内科(医学高级)题库 / 神经内科综合练习题库

[单选] 睡眠卫生教育中论述错误的一项是（）

A . 不在床上阅读和看电视
B . 早睡早起，晚睡晚起
C . 失眠者尽量避免白天小睡或午睡
D . 规律的作息时间
E . 每日适度规律的运动，但不要在睡前2小时内进行

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