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[单选] 运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为（）。

A . A、间歇锻炼法
B . B、重复锻炼法
C . C、持续锻炼法
D . D、循环锻炼法

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