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[单选] 训练目的的为增强耐力时，一般采取的运动方法为（）

A . 多次重复的被动运动
B . 使肌肉快速产生疲劳的抗阻运动
C . 重复次数较少的主动运动
D . 重复较多、负荷较小的运动
E . 快速运动

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