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[多选] 指出系统脱敏法的三个主要组成部分().

A . 要求来访者进行放松训练
B . 建立恐惧或焦虑的等级层次
C . 进行想象脱敏和现实脱敏
D . 通过模仿学习新的行为
E . 通过强化保持习得的行为

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