[多选] 应用信息技术支持教师专业发展的系列课程要求教师通过培训，有以下哪些变化？（）

A . 学会利用教师网络研修社区
B . 教师树立主动运用信息技术促进专业发展的意识
C . 有效参与信息技术支持下的校本及区域研修
D . 掌握专业发展所需的技术手段和方法
E . 养成网络学习习惯