[单选] 有一种元素能抑制脑神经的异常兴奋，使人在正常情况下能承受较为严重的精神刺激，青少年缺乏这一元素，则发育不良，易得佝偻病。这一元素是（）

A . 铁；
B . 铜；
C . 碘；
D . 钙。