参考答案:
参考解析:
部分医学专家认为,对大多数孕妇来说,怀孕期间适当的运动是安全的、有益的。妊娠期间锻炼的目的是保持现有的结实、强壮、稳定和心血管系统的健康,能松弛韧带和肌肉,使身体以柔韧而健壮的状态进入孕晚期和分娩。但如果过度增加腹部力量训练,会增大腹压,增加流产的危险。
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部分医学专家认为,对大多数孕妇来说,怀孕期间适当的运动是安全的、有益的。妊娠期间锻炼的目的是保持现有的结实、强壮、稳定和心血管系统的健康,能松弛韧带和肌肉,使身体以柔韧而健壮的状态进入孕晚期和分娩。但如果过度增加腹部力量训练,会增大腹压,增加流产的危险。