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[单选] 武术的作用表述中,正确的一项是()

A . 改善和增强体质,提高防身自卫能力,广泛适应性,内外合一
B . 磨练意志,培养道德情操,娱乐观赏,寓技击于体育中
C . 改善和增强体质,提高防身自卫能力,磨练意志培养道德情操,娱乐观赏丰富文化生活
D . 提高防身自卫能力,娱乐观赏丰富文化生活,寓技击于体育中,广泛适应性

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