[单选] 关于运动干预中的有氧运动，不正确的说法是（）。

A . 生活中做各种事，如走路、做家务、吃饭等可视为运动干预中的有氧运动
B . 生活中做的各种事情，只能叫有氧活动，而非运动，它的健身效果有限
C . 运动干预中有氧运动要求心率要达到所规定的目标心率
D . 运动干预中有氧运动要求达到一定的持续时间
E . 运动干预中有氧运动比日常有氧活动的节奏快得多，所以强度更大