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疾病预防控制知识竞赛题库 / 健康教育与慢性病防治题库

[单选] 一个从不运动的50岁女性，设定第一次运动目标，较合适的选择是（）。

A . 每周5次，每次30分钟游泳
B . 每周5次，每次30分钟慢跑
C . 饭后散步30分钟，每周3-5次
D . 健身房运动，每周5次
E . 每周5次爬山

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健康教育与慢性病防治题库

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