[多选] 以下关于行动承诺的描述，（）是正确的？

A . 承诺是与客户达成共识
B . 如果你不要承诺，客户反而觉得你在浪费他时间
C . 销售拜访的目的就是为了获得承诺，而这种承诺是关于客户如何行动的，而不是客户如何表达的
D . 要承诺会加重客户负担，对项目不利