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营养（师）题库 / 不同生理人群营养题库

[单选] 青少年的膳食指南不包括（）。

A . 少吃谷类，多吃肉类，以供给充足的能量
B . 保证鱼、肉、蛋、奶的摄入
C . 保证豆类和蔬菜的摄入
D . 参加体力活动
E . 避免盲目节食

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不同生理人群营养题库

参考答案：

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参考解析：

青少年的膳食指南包括：①多吃谷类，供给充足的能量；②保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入；③参加体力活动，避免盲目节食。

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