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[单选] 有些人可能需要压力来激励自己前进，但压力过大不利于健康，防止压力过度的方法不正确的是（）。

A . 每天坚持锻炼身体
B . 不要事必躬亲，把精力放在重要的事情上
C . 拒绝别人的帮助
D . 承认有时做过了头，让自己停下来

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个人与团队管理题库

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