[多选] 预防机械伤害主要包括两方面的对策，其中实现机械本质安全的主要内容包括（）。

A . A．消除产生危险的原因
B . B．通过培训，提高避免伤害的能力
C . C．减少或消除接触机器的危险部件的次数
D . D．使人们难以接近机器的危险部位
E . E．提供保护装置或者个人防护装置