[多选] 关于社交焦虑，下列说法中正确的包括（）。

A . 是一种与人交往的时候，觉得不自然、紧张，甚至恐惧的情绪体验
B . 社交焦虑的个体与他人交往的时候一般没有生理上的症状
C . 是一种消极的情绪体验
D . 人们为了回避导致社交焦虑的情境，通常会减少社会交往