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[单选] 人体在体育锻炼过程中，无论是运动器官还是内脏器官都有一个适应过程，这个过程是通过（）的调节，才使机体从不适应到逐步适应。

A . A、周围神经系统
B . B、中枢神经系统
C . C、植物性神经
D . D、迷走性神经

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