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[单选] 训练前的预备活动，俗称热身，能够使身体进入良好的运动状态，从而预防和减少损伤。其原理是什么？（）

A . 身体温度升高，肌肉力量提高
B . 避免上课迟到耽误学习
C . 复习之前学习的动作，避免因遗忘而出错
D . 以上都正确

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中外舞蹈基础知识题库

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