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[单选] 某运动员训练课前安静脉搏为62次/分，运动后即刻脉搏为180次/分，课后10分钟脉搏为80次/分，估计该训练课运动量为（）。

A . A、大
B . B、中
C . C、小
D . D、准备运动

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