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[多选] 自信是一种非常重要的心理品质，我们每个人都渴望成为一个自信的人。下列哪些方法有助于提高自信（）

A . A、走路的速度加快25%
B . B、当众发言
C . C、照镜子
D . D、练习正视别人

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