请根据下面所给的题目和提纲用英语写出一篇不少于80词的短文。                                                            

Write an essay on “Healthy Diet”  健康饮食
提纲:
1. 饮食对健康很重要。
2. 人们要均衡饮食。
3. 人们还要养成良好的饮食习惯。