患者，男，45岁，在前年的一次体检中，发现患了高血压病。他考虑自己平素体健，虽有高血压，工作不忙时也无症状，想尽量不用药而通过非药物疗法降低血压，于是采取戒烟限酒、低盐、低脂饮食，并适当增加运动。但今年再次体检发现血压没有降低，反而出现左心室肥厚。请问：

1）患者通过非药物治疗方法降低血压吗？为什么？

2）为什么患者出现了左心室肥厚？有何潜在危险？

3）列举常见降压药物的种类及其代表药物。