9[多选题] 渐进放松训练应注意的内容( ) A.任何放松训练的最终目标都在于使练习者在遭遇压力情境时，能够以渐进放松方法应对，并产生良好的效果 B.任何练习者都希望通过渐进放松调整自己的唤醒水平 - 查题网

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正确率：100%

9[多选题]
渐进放松训练应注意的内容( )

A.任何放松训练的最终目标都在于使练习者在遭遇压力情境时，能够以渐进放松方法应对，并产生良好的效果

B.任何练习者都希望通过渐进放松调整自己的唤醒水平

C.预防为主，调控在先

D.以上都是

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