小王的本职工作已经超负荷了，领导还要给他增加其他部门的工作。他该怎么办呢？

A. 觉得自己能力不足，不适合这份工作，所以辞职
B. 偷偷加班把自己的工作和其他部门的工作全都干完
C. 向领导表达自己的怒气，这次坚决不会听领导的
D. 向领导明确反应自己饱和的工作量，询问领导是否有更好的安排