以不伤害自己和他人的健康，不破坏社会道德生活的方式，将心理上积存的郁闷统统地打发出来，这是 A.呼吸调节法 B.自主训练法 C.合理宣泄法 D.表情调节法 E. - 查题网

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以不伤害自己和他人的健康，不破坏社会道德生活的方式，将心理上积存的郁闷统统地打发出来，这是

A.呼吸调节法

B.自主训练法

C.合理宣泄法

D.表情调节法

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