河南成教 / 舞蹈与健美
正确率:100%
1[单选题]
力量训练中,以提高绝对力量,发展爆发力为主,重量的选择通常为___。
A.1-4 RMB.
B.5-10 RMC
C..12-16 RMD.
D.20 RM或以上
力量训练中,以提高绝对力量,发展爆发力为主,重量的选择通常为___。
参考答案: