【论述题-10分】结合实际阐述教师的心理挫折、心理压力的排解与情商管理。

要求:（1）简述教师的心理挫折、心理压力的排解与情商管理的知识点；
（2）就排解心理压力或情商管理联系自身或本校实际分析做法的有效性，否则扣5分。