老年人建议的每天户外锻炼次数和时间是（）

• A、

  1～2次，每次30～60min
  

• B、

  1～2次，每次30～50min

• C、

  2～3次，每次30～60min
  

• D、

  2次，每次30～60min

• E、

  2次，每次20～40min