20世纪初，“职业指导之父”帕森斯提出了职业指导“三步范式”，指的是
人职匹配，个人在了解自己的特点和职业要求的基础上，借助职业指导者的帮助，选择一项既适合自己又有可能获得的职业。
不断地探索和突破自己，找准了就不能变
求职者评价自己的生理和心理特点等
分析不同职业对人的要求，以获得有关的职业信息。