护士对颈椎病病人进行术后出院指导，正确的是（）。

A. 日常生活中减少颈部活动，尽量保持颈部固定
B. 枕头高度以头颈部未压上时有一拳高为宜
C. 适度颈部锻炼，避免过度运动
D. 1个月后疾病症状可完全消失
E. 每天做快速转头运动锻炼