[分析题]
资料1、马先生终于领悟了他的一位同事说的“回归生活”这句话了。人们一直以来都在谈论这个话题，他却不屑一顾。他认为他有自己的生活方式。他认为自己做得很好——自己很少把自己留在办公室，周末也不怎么加班。但他不能否认的是经常把工作拿回家做。他一回到家便开始为尚未完成的工作而发愁，如果孩子靠近他，他就发脾气。晚餐之后总是板着面孔独自坐在书房里完成一些案头的文字工作，那时他已经疲惫不堪，做事的效率比他想象的差得多。他的妻子对他只好熟视无睹，已经懒得同他唠叨了。他甚至开始害怕回家，因为在家里的一切已经不能使他得到放松和休息，他得好好想想问题究竟出在哪里？自己的工作和生活为什么不能有效地取得平衡。他开始意识到，他的工作和工作习惯已经把他压垮，到了应该回归生活的时候了。
资料2、很多人都对在车流高峰期上下班有很大抱怨，但是我却喜欢，因为这样的一个过程能够把工作单位和家分开了，下班的路上给我留出一个独处的空间，我平时独处的时间并不多。我在路上思考过去发生的事，有时也筹划一些事，偶尔也会因为堵车的原因而发发火，但大多数时候我只是开车，听听广播，什么都不想，等我到家时，心态已经调整好了。
资料3、确保每晚按时回家，回家照看孩子，这是我平衡工作和生活的方法。每天我都去健身房，运动使我容易入睡。绝大多数周末我都在户外活动，比如去散步或做山地蹬车运动。通过运动，我的身体比过去好多了，很少生病，而且总感觉有使不完的力气。我觉得工作之外的活动使我得到充分的休息和放松。待到星期一回到单位的时候，我又能够精力充沛地开始新的一周的工作。
根据以上案例，回答1~5题。
1、本案中三个人都认识到了（）
（A）工作能力非常重要
（B）压力使他们身心疲
（C）工作和生活之间平衡的重要性（
D）思考和行动之间必须保持平衡
2、对于材料2中的“我”是通过（）的方式保持了良好的心情。
（A）自我调节
（B）听音乐
（C）思考其他问题
（D）让自己喜欢堵车
3、对于材料1中马先生的做法，说明他（）
（A）生活能力太差
（B）工作能力太差，不能完成工作
（C）不能承受压力
（D）不能有效的应付压力，导致工作和生活的极其不平衡
4、根据三个人不同的特点，在平衡工作和生活之间的关系方面应该（）
（A）必须保持工作和生活二者之间的绝对平衡
（B）根据每个人不同的特点，采用不同的方法和手段
（C）生活所占的时间多于工作时间
（D）工作时间应该多于生活、休闲时间
5、材料3中的“我”的这种情况说明，“我”的压力状态属于（）
（A）压力过度
（B）压力不足
（C）没有压力
（D）压力适中